ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ & ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ

Υποφέρετε από Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS);

Η Κινέζικη Ιατρική μπορεί να σας βοηθήσει!

Οι πεπτικές διαταραχές είναι ένας από τους πιο κοινούς λόγους που οι άνθρωποι έρχονται στο θεραπευτήριο μου. Τόσο ο βελονισμός όσο και η κινεζική φαρμακευτική βοτανοθεραπεία μπορούν να βοηθήσουν πολυάριθμα δυσάρεστα συμπτώματα. Κάποια από αυτά είναι τα φουσκώματα, η δυσκοιλιότητα, η διάρροια και η ναυτία για να αναφέρουμε μερικές περιπτώσεις. Όλα αυτά τα προβλήματα μπορεί να εκδηλωθούν όταν πάσχετε από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Η Κινέζικη Ιατρική μπορεί σίγουρα να βοηθήσει .....

"Το Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) είναι επισημασμένο ένα «σύνδρομο», επειδή περιλαμβάνει μια ομάδα συμπτωμάτων που ποικίλλει για κάθε άτομο που προσβάλλεται από αυτό. Χαρακτηρίζεται από ανώμαλη κίνηση του λεπτού και παχέος εντέρου (που συχνά χαρακτηρίζεται από διαταραχή της κινητικότητας του). Τα συμπτώματα του ΕΕ περιλαμβάνουν κοιλιακές κράμπες και έντονο πόνο, δυσκοιλιότητα ή / και  διάρροια (συχνά σε εναλλασσόμενα επεισόδια). Το ΕΕ μπορεί επίσης να συνοδεύεται από άλλα γαστρεντερικά προβλήματα, όπως αέρια, φούσκωμα, ναυτία και τα συμπτώματα σχεδόν πάντα επιδεινώνονται από το στρες. Κάποια επεισόδια ενδέχεται επίσης να επιδεινωθούν με την τροφή, και συχνά ανακουφίζονται μετά από μια κένωση. "

Ο βελονισμός και η κινεζική βοτανοθεραπεία λειτουργούν πολύ καλά για τα συμπτώματα του ΕΕ. Υπάρχουν πολλές τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιηθούν για να αντιμετωπιστούν τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου, καθώς και με τακτικές θεραπείες βελονισμού, αλλά και κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής, και μια φόρμουλα βοτάνων που έχουν δημιουργηθεί ειδικά για την περίπτωση αυτή, έχω δει να λειτουργεί με μεγάλη επιτυχία και τεράστια ανακούφιση των συμπτωμάτων σε αυτούς που υποφέρουν από το σύνδρομο ΕΕ. Ο βελονισμός είναι μια εξαιρετική λύση στη μείωση του στρες, η οποία είναι μια βασική αιτία για τα συμπτώματα του συνδρόμου ΕΕ. Με τη μείωση του άγχους και της πραγματοποίησης κάποιων αλλαγών προς μια καλύτερη ζωή, τα αποτελέσματα της ανακούφισης από το σύνδρομο ΕΕ θα είναι σίγουρα αποτελεσματική!

Εδώ είναι μερικές απλές συμβουλές για να ξεκινήσετε: 

-Να είστε προσεκτικοί με τις ευαισθησίες που έχετε σε τρόφιμα ή αλλεργίες. Η γλουτένη και τα γαλακτοκομικά μπορεί να προκαλέσουν μια πληθώρα γαστρεντερικών προβλημάτων

-Αποφύγετε να τρώτε πάρα πολλά είδη τροφών σε μία φορά (δηλαδή, να μην φάτε ένα ολόκληρο κέικ και στη συνέχεια φάτε κάτι αλμυρό .... Αυτό προκαλεί μεγάλο πρόβλημα ...)

-Μαγειρέψτε τα λαχανικά σας στον ατμό και αποφύγετε να τα φάτε ωμά

-Ακολουθήστε μια δίαιτα υψηλή σε φυτικές ίνες, που θα περιλαμβάνει φρεσκοτριμμένους σπόρους λιναριού και δημητριακά ολικής αλέσεως, ως αντικατάστατα της ημερήσιας πρόσληψης υδατανθράκων

-Όλα τα τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται αργά, να μασιούνται καλά (τα ένζυμα στο σάλιο σας έχουν την ιδιότητα να διασπάνε τα τρόφιμα)

-Να τρώτε σε μια ήρεμη και ήσυχη ατμόσφαιρα (αποφύγετε την ανάγνωση κάποιου βιβλίου ή να παρακολουθείτε τηλεόραση)

Τα πάντα είναι αναστρέψιμα αρκεί το μυαλό να πιστέψει σε αυτό!

Με αγάπη για τον Άνθρωπο και τη Φύση!